主料
- 新鲜鸡肝 ：200
最近新尝试的宝宝软煎鸡肝，对鸡肝的认识还是来源于营养老师介绍的营养价值，它含丰富的营养物质，其中应该是有微生素A，这个高中生物经常说的夜盲症就是缺这个，所以对眼睛的保护还是有的，还有很多其他物质，不过我觉得家中有高血脂，高血压的老人家都不宜食用，胆固醇也高啊。
凉拌鸡肝，肝类大家都知道，可以明目还可以补铁，多吃肝类对提高……
红烧鸡肝是一道美味佳肴，主料是鸡肝。鸡肝非常好吃，我今天休息……
土豆炖鸡肝多加一些土豆儿也可以在制作的时候里面多加深一些鸡肝……
这是一道可以用做小零食的菜，做好后可以一边看电视一边品尝美味……
鸡肝
小菜烘焙
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