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好吃的鸡毛菜米汤
好吃的鸡毛菜米汤

好吃的鸡毛菜米汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.18 12:02

鸡毛菜富含维生素和矿物质,营养价值高,有治疗肺热咳嗽,便秘的功效,且吃起来味道鲜美。米汤富含丰富的维生素,无机盐和矿物质,营养价值很高。鸡毛菜米汤是以鸡毛菜和米汤为原料煮的,没有加过多的原料,保留了菜的原汁原味和米汤的味道,汤不但味道鲜美而且营养健康。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的鸡毛菜米汤的做法图解一
    第一步
    1.鸡毛菜洗干净泡里一会
  • 好吃的鸡毛菜米汤的做法图解二
    第二步
    2.米汤准备一碗
  • 好吃的鸡毛菜米汤的做法图解三
    第三步
    3.倒入油放人蒜煸香
  • 好吃的鸡毛菜米汤的做法图解四
    第四步
    4.倒入鸡毛菜翻炒
  • 好吃的鸡毛菜米汤的做法图解五
    第五步
    5.倒入米汤
  • 好吃的鸡毛菜米汤的做法图解六
    第六步
    6.汤开了放人盐鸡精即可

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