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这道经济实惠又不失营养美味的家常菜肴:蒜蓉炒南瓜叶一直是小编的心头之好~~选用的是新鲜嫩绿的脆爽南瓜叶,口感独特,营养丰富,经常食用的话,可有效调理油脂、维持体内酸碱平衡;搭配上精心煸炒而成的蒜蓉酱料一同用以大火爆炒,鲜香四溢,美味难挡!
小贴士:大蒜切成蒜蓉后先放入油锅中煸炒出香味,再放入南瓜叶进去炒;由于南瓜叶纤维比较粗,多炒一下后再加入盐调味。
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这是一个十分文艺的菜,蒜蓉炒南瓜叶它的营养价值十分的高,能够给人带来很好的用餐体验,希望喜欢的人可以去试一试,而且这道菜的制作简单,成本低廉,不需要太多的原材料……
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