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健康方便面披萨
健康方便面披萨

健康方便面披萨

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.03 12:30

方便面毕竟是速食食品,经常吃方便面总是不太健康,那么如何吃方便面才能更营养呢?来试试这款方便面披萨吧,香脆的饼底,松软Q弹有劲道的饼身,浓浓的蛋香,让你回味无穷。这是一道初级入门菜肴,食材简单易得,制作过程简单,赶快动手试试吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 健康方便面披萨的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有食材
  • 健康方便面披萨的做法图解二
    第二步
    2.青椒。胡萝卜,生菜叶洗净切丝。玉米剥粒
  • 健康方便面披萨的做法图解三
    第三步
    3.锅中烧开水焯下胡萝卜、玉米、青椒和生菜叶,滤干
  • 健康方便面披萨的做法图解四
    第四步
    4.方便面用开水泡散滤干【个人觉得40秒就可以了,用筷子搅拌下能松散即可】
  • 健康方便面披萨的做法图解五
    第五步
    5.滤干水分的方便面和焯水滤干后的蔬菜放入盆中,加入两个鸡蛋。适量葱花。
  • 健康方便面披萨的做法图解六
    第六步
    6.搅拌均匀
  • 健康方便面披萨的做法图解七
    第七步
    7.适量方便面调味包【当然也可以选择自己放各种调味品】
  • 健康方便面披萨的做法图解八
    第八步
    8.电饼铛预热放入黄油融化
  • 健康方便面披萨的做法图解九
    第九步
    9.倒入搅拌好的方便面。利用余热煎到底面微微发黄后发面微微煎下即可
  • 健康方便面披萨的做法图解十
    第十步
    10.很漂亮吧
  • 健康方便面披萨的做法图解十一
    第十一步
    11.搭配果蔬

烹饪技巧

  • 1、方便面一定不能泡软,同时注意不要吃太多,一两周吃一次就行。吃方便面后多补充写蛋白质和蔬菜水果。

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方便面披萨 方便面披萨
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方便面披萨还是挺好吃的,大家在做的时候可以在披萨上面放上很多你喜欢吃的蔬菜我会把小白菜,菠菜和生菜都切成丝,然后放在上面大家可以在上面多抹上一点儿沙拉酱,那样味……

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