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紫薯不但有普通红薯的营养成分,还含大量的硒元素和花青素,是十分健康的食材。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,富有营养,能够滋补养生。如果您厌倦了紫薯和鸡肉的传统做法,那就快来试试这道紫薯蒸鸡腿吧!紫薯的甜香软糯,搭配上鸡肉的鲜美,定能让人食指大动。
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紫薯蒸鸡腿如果你在做的时候记住鸡腿一定要提前把它煎熟,然后再跟紫薯去蒸,那样味道就不一样了,大家再煎鸡腿的时候可以选择小鸡的琵琶腿那样煎起来非常方便,吃起来味道……
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大盘鸡,听名字就知道这是一道良心菜品,菜的量很大很充足,看起……
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