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肉香满溢的脱骨蜜汁鸡翅
肉香满溢的脱骨蜜汁鸡翅

肉香满溢的脱骨蜜汁鸡翅

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.04 12:54

这道菜乍一听有种脱胎换骨的意思,其实它的原名叫蜜汁蔬菜脱骨鸡翅。现在我们就来说说这道菜肴吧!蔬菜和鸡肉的搭配,有荤有素,口味清淡,一口咬下去还有浓浓的肉汁溢出,特别适合作为一岁的宝宝的辅食。这样一道肉汁满溢的脱骨蜜汁鸡翅,荤素搭配,营养均衡,更有助于宝宝营养全面。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 耗油 :2勺
  • 生抽 :2勺
  • 砂糖 :1勺
  • 蜂蜜2勺
  • 适量
  • 蜜汁烤肉料 :8

具体步骤

  • 肉香满溢的脱骨蜜汁鸡翅的做法图解一
    第一步
    1.鸡翅中依次脱骨
  • 肉香满溢的脱骨蜜汁鸡翅的做法图解二
    第二步
    2.准备土豆一个,削皮洗净
  • 肉香满溢的脱骨蜜汁鸡翅的做法图解三
    第三步
    3.土豆切条,依次把土豆条塞进鸡翅中
  • 肉香满溢的脱骨蜜汁鸡翅的做法图解四
    第四步
    4.放入蜜汁酱料,腌制6小时以上
  • 肉香满溢的脱骨蜜汁鸡翅的做法图解五
    第五步
    5.小火慢煎
  • 肉香满溢的脱骨蜜汁鸡翅的做法图解六
    第六步
    6.双面煎熟,出锅装盘

烹饪技巧

  • 厨房剪剪一下翅中头更有利于脱骨

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脱骨蜜汁鸡翅 脱骨蜜汁鸡翅
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脱骨蜜汁鸡翅这道菜看似困难实则很是简单,只需几步就可以完成。鸡翅,是鸡身上最嫩滑的地方,口感非常不错,鸡翅分“鸡膀”“膀尖”两种,这道酱香煎鸡翅用的是鸡膀部分。……

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