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美味的黑椒蜜汁烤鸡翅
美味的黑椒蜜汁烤鸡翅

美味的黑椒蜜汁烤鸡翅

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.07 01:27

美味的黑椒蜜汁烤鸡翅,蜜汁鸡翅的热量小小1个鸡翅的热量等于3两米饭。盐酥鸡翅、可乐鸡翅、烤鸡翅等等又嫩又香的鸡翅是许多人抵挡不住的美味诱惑。但是,你是否想到过,小小的1个鸡翅其实能量特别高,所以,特别爱吃鸡翅的人就需要提高警惕,以免能量摄入超标,导致肥胖

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主料

  • 中亦 :6个

辅料

  • 黑椒粉 :适量
  • 新奥尔良粉 :适量
  • 蜜糖 :适量

具体步骤

  • 美味的黑椒蜜汁烤鸡翅的做法图解一
    第一步
    1.第一步:新奥尔良粉腌制了一个小时 第二步:摆好盘
  • 美味的黑椒蜜汁烤鸡翅的做法图解二
    第二步
    2.放进微波炉中中高火烤4分钟
  • 美味的黑椒蜜汁烤鸡翅的做法图解三
    第三步
    3.4分钟过后,拿出来(小心烫手)把鸡翅全部翻一下,再放进微波炉烤2分钟。
  • 第四步
    4.2分钟结束后拿出来,撒上适量的黑胡椒粉,再放微波炉中火烤2分钟即可!美味的出炉咯!

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开心烘焙

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黑椒蜜汁烤鸡翅 黑椒蜜汁烤鸡翅
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