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豆浆炖箭头鱼一道家常菜,和普通炖鱼做法差不多,唯一的区别就是用豆浆代替水来炖,鱼肉质鲜嫩,营养价值高,含有钙,铁,蛋白质等等,豆浆有降脂,降压的功效,老年人和女性可以多多食用,这道菜鱼肉鲜嫩,豆香味十足,十分美味营养!
豆浆是自己榨的,多炖一会更易入味
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