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自制冬瓜薏米陈皮汤
自制冬瓜薏米陈皮汤

自制冬瓜薏米陈皮汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.07 06:30

冬瓜薏米陈皮汤,除湿利咽滋补身体棒棒;对或大便秘结,面部皮肤粗糙;或小便不利,或湿痰咳嗽等有很好的食疗作用哦。这汤适合现在的立夏之后煲来喝,解暑祛湿利水,健脾胃,这时候经常饮这汤非常好。季节变化非常容易生病,各位朋友要提前做好养生防病的准备。

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制冬瓜薏米陈皮汤的做法图解一
    第一步
    1.排骨洗干净,再放锅煮下去血腥然后过冷河清洗干净。
  • 自制冬瓜薏米陈皮汤的做法图解二
    第二步
    2.冬瓜洗干净,不去皮,切件。
  • 自制冬瓜薏米陈皮汤的做法图解三
    第三步
    3.薏米加水泡下,洗干净。
  • 自制冬瓜薏米陈皮汤的做法图解四
    第四步
    4.瑶柱,陈皮泡下洗干净。
  • 自制冬瓜薏米陈皮汤的做法图解五
    第五步
    5.姜切片
  • 自制冬瓜薏米陈皮汤的做法图解六
    第六步
    6.所有材料都准备好了,汤煲把水煲开,把所有材料放进去大火煲开转小火煲一个钟。
  • 自制冬瓜薏米陈皮汤的做法图解七
    第七步
    7.这汤鲜味,清淡,非常好饮。

烹饪技巧

  • 1、薏米,陈皮提前用清水泡下,冬瓜不要去皮。

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暮色厨影

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冬瓜薏米陈皮汤 冬瓜薏米陈皮汤
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冬瓜薏米陈皮汤味道特别的好吃,而且我在做的时候经常会把冬瓜的皮切掉,那样吃起来会特别的好吃,而且我们技术冬瓜一定要用盐水泡一下,在做好之后多加一点儿醋,那样味道……

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