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健康营养的四喜丸子
健康营养的四喜丸子

健康营养的四喜丸子

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 10:11

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主料

  • 猪肉馅 :450

辅料

  • 红烧酱油 :45ml
  • 香菜7棵
  • 油 :适量
  • 葱 :10
  • 10
  • 盐 :5
  • 料酒 :30ml
  • 水淀粉 :50
  • 鸡蛋1个
  • 水 :80ml

具体步骤

  • 健康营养的四喜丸子的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的原料。
  • 健康营养的四喜丸子的做法图解二
    第二步
    2.将葱姜切成末。
  • 健康营养的四喜丸子的做法图解三
    第三步
    3.猪肉馅中加入葱姜末、红烧酱油15ml、料15ml、盐、鸡蛋和水淀粉30ml,用筷子顺时针方向不停的搅打上劲,直至猪肉馅搅拌粘稠。
  • 健康营养的四喜丸子的做法图解四
    第四步
    4.把和好的猪肉馅分成四份,用手蘸上些许水,再团成大肉丸。
  • 健康营养的四喜丸子的做法图解五
    第五步
    5.炒锅内放入适量的油,大约有800ml。
  • 健康营养的四喜丸子的做法图解六
    第六步
    6.大火烧至八成热时,将大肉丸轻轻放入,待其变色定型后用炒勺背面推滚肉丸,使其受热均匀。
  • 健康营养的四喜丸子的做法图解七
    第七步
    7.待其变色之后捞出沥油。
  • 健康营养的四喜丸子的做法图解八
    第八步
    8.所有的肉丸子全部炸好之后再大火重油一遍,十秒钟左右捞出沥干油。
  • 健康营养的四喜丸子的做法图解九
    第九步
    9.这是炸好的丸子。
  • 健康营养的四喜丸子的做法图解十
    第十步
    10.将炸好的大肉丸放入餐具中,再倒入红烧酱油30ml、料15ml和少许水。
  • 健康营养的四喜丸子的做法图解十一
    第十一步
    11.放入开水锅中,大火蒸20分钟。
  • 健康营养的四喜丸子的做法图解十二
    第十二步
    12.将蒸丸子的汤汁滗如锅内,大火烧沸。
  • 健康营养的四喜丸子的做法图解十三
    第十三步
    13.然后调入剩余的水淀粉,将汤汁稍微收稠,淋在四喜丸子上摆盘。周围用洗好的香菜点缀即可。

烹饪技巧

  • 1、猪肉馅中瘦肉和肥肉的比例最好为7:3,这样做出来的四喜丸子味道最为理想。考虑到我们家的具体情况,我用的是瘦肉馅,口感肯定没有稍微肥点的肉馅做的香啦。2、在油炸肉丸子的时候,因为肉丸比较大,一般上半部分都会露在油外,所以可以用炒勺舀起锅中的热油,反复淋在肉丸上面。

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