营养丰富的黄辣丁鱼头汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.07 12:48

黄腊丁鱼肉质很细，味道特别鲜美，拿来熬制一碗黄辣丁鱼头汤是非常不错的选择，鱼肉富含蛋白质，营养丰富，而且这种鱼刺很少，给老人和孩子吃也很适合，适合一大家子喝，自己在家里也可以常常做，一定很受欢迎，香飘飘令人回味无穷，恋恋不忘。

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主料

• 黄辣丁鱼头 ：4个

辅料

• 盐 ：适量
• 生姜 ：适量
• 香葱 ：适量
• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.黄辣丁鱼头剁成块，生姜切丝，香葱切粒
• 
  第二步
  2.锅里烧油
• 
  第三步
  3.下鱼头和生姜丝炒一会儿，鱼头炒熟就可以
• 
  第四步
  4.鱼头炒熟后加清水，大火烧开转小火煮五分钟，见汤变白后加盐和香葱调味就可以出锅啦
• 
  第五步
  5.好啦

烹饪技巧

• 无

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黄辣丁鱼头汤

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