相信秋葵的营养大家都知道，这里分享一道它的健康搭配，秋葵鱿鱼花。它的食材并不复杂，营养价值却相当的高，而且，有了厚重的蚝油调味，味道相当地好吃，口感浓郁，回味却有着淡淡的清香，同时有着诱人的色泽，让人瞬间食欲大增，还保证了充足的营养。
鱿鱼容易炒老，掌握好火候
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