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美味的瓠子烧蚕豆
美味的瓠子烧蚕豆

美味的瓠子烧蚕豆

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.08 12:32

瓠子烧蚕豆这道美食主要是才用瓠子、蚕豆米两种食材制作而成,瓠子也可以叫做天瓜,是一种葫芦类蔬菜,他的果实松软而且汁多,味道鲜美。蚕豆米其实就是蚕豆去皮后的果实,味道鲜美,口感不错,营养价值丰富。瓠子烧与蚕豆米的混合,彼此相称,好吃极了。

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主料

  • 瓠子 :1根
  • 蚕豆米 :2把

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 美味的瓠子烧蚕豆的做法图解一
    第一步
    1.主料备齐
  • 美味的瓠子烧蚕豆的做法图解二
    第二步
    2.瓠子改刀
  • 美味的瓠子烧蚕豆的做法图解三
    第三步
    3.葱切葱花
  • 美味的瓠子烧蚕豆的做法图解四
    第四步
    4.油锅烧热放入葱花炒香
  • 美味的瓠子烧蚕豆的做法图解五
    第五步
    5.放入瓠子蚕豆米煸炒
  • 美味的瓠子烧蚕豆的做法图解六
    第六步
    6.加入水烧开改中火烧
  • 美味的瓠子烧蚕豆的做法图解七
    第七步
    7.放入盐调味,烧熟即可
  • 美味的瓠子烧蚕豆的做法图解八
    第八步
    8.成品享用吧

烹饪技巧

  • 为预防食用苦味“夜开花”引起中毒,加工前,应先仔细检查,如发现瓜苦,不可以食用

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瓠子烧蚕豆 瓠子烧蚕豆
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已被1850人参考

瓠子烧蚕豆是一种非常好吃的小吃,非常香,能增加人们的食欲,我们可以多多品尝。首先把瓠子,蚕豆洗干净,根据自己的喜好添加调料,增加它的味道,再放入锅中蒸。蚕豆很有……

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