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营养丰富的童趣早餐
营养丰富的童趣早餐

营养丰富的童趣早餐

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.16 10:13

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养丰富的童趣早餐的做法图解一
    第一步
    1.黑葡萄适量,葡萄比较小我换了一个圣女果。小面包2个,熟鸡蛋一个。(可以按喜好准备好一些点心水果)
  • 营养丰富的童趣早餐的做法图解二
    第二步
    2.首先在碟子摆好蚂蚁的位置,再把食物放上去。
  • 营养丰富的童趣早餐的做法图解三
    第三步
    3.可可粉放适量开水调成糊,用画笔画出蚂蚁触角和脚。
  • 营养丰富的童趣早餐的做法图解四
    第四步
    4.白色巧克力点一小滴,再放一粒芝麻做好蚂蚁眼睛。
  • 营养丰富的童趣早餐的做法图解五
    第五步
    5.鸡蛋是整个煮熟的,在外壳随意画点图案。
  • 营养丰富的童趣早餐的做法图解六
    第六步
    6.蚂蚁搬食物的情景做好啦。接下来做紫薯燕麦粥。
  • 营养丰富的童趣早餐的做法图解七
    第七步
    7.取适量即食燕麦,牛奶。紫薯去皮洗净切小块。
  • 营养丰富的童趣早餐的做法图解八
    第八步
    8.紫薯用微波炉叮3分钟取出了压碎。(也可以蒸熟)
  • 营养丰富的童趣早餐的做法图解九
    第九步
    9.紫薯压碎后加入熟燕麦。
  • 营养丰富的童趣早餐的做法图解十
    第十步
    10.倒入牛奶沫过紫薯,燕麦会吸收部分牛奶,可多放些,搅拌均匀。
  • 营养丰富的童趣早餐的做法图解十一
    第十一步
    11.搅拌好的放微波炉叮再一分钟,奶香紫薯燕麦也做好啦。
  • 营养丰富的童趣早餐的做法图解十二
    第十二步
    12.一份很有趣的蚂蚁搬食物情景早餐,简单又不失营养。

烹饪技巧

  • 选葡萄时主要注意看品种,看果粒大小,看外观形态,要尝尝口味,成熟度够了,颗粒饱满、最好表面有层白霜的品质比较好。

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