养生银耳苹果百合汤

具体步骤

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  第一步
  1.银耳泡发切碎
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  第二步
  2.苹果切丁
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  第三步
  3.百合洗净稍微泡一下，我还加入了枸杞，葡萄干。
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  第四步
  4.放入锅中开火
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  第五步
  5.又加了两颗红枣，锅来后转成小火炖一小时，直到银耳炖到融化汤质浓稠。
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  第六步
  6.加入适量冰糖在炖五分钟即可。