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豌豆炒鹅蛋
豌豆炒鹅蛋

豌豆炒鹅蛋

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.08 08:17

它是一道私房菜,是由鹅蛋,豌豆,培根,牛奶,一起炒出来的美食。豌豆中含有蛋白质,可以提高人体的抵抗力。同时它还有胡萝卜素,具有防止癌细胞形成。当然一次,不要吃太多的鹅蛋,容易给肠胃造成负担,损害内脏。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 豌豆炒鹅蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 豌豆炒鹅蛋的做法图解二
    第二步
    2.豌豆洗净备用,鹅蛋打散放适量盐。
  • 豌豆炒鹅蛋的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油把鹅蛋炒熟,盛出备用。
  • 豌豆炒鹅蛋的做法图解四
    第四步
    4.锅中再次加入油放豌豆,炒时可以放少量水。
  • 豌豆炒鹅蛋的做法图解五
    第五步
    5.然后把炒好的鹅蛋放进去翻炒出锅。
  • 豌豆炒鹅蛋的做法图解六
    第六步
    6.出锅了,营养丰富,都是自己农场里的。

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