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健康的花菜炒芋头粉
健康的花菜炒芋头粉

健康的花菜炒芋头粉

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.03 01:42

花菜炒芋头粉是一道非常健康的食品,她的制作非常的简单,制作出来的成品也非常的好看,看一眼就非常的有食欲非常的吸引人们的目光,而且味道上非常入味也非常的鲜美,粉皮非常的嫩滑有味道,吃起来非常的美味,是一道非常好的食品。

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主料

  • 花菜 :300
  • 芋头粉皮 :200

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 豆瓣酱 :1勺子
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 健康的花菜炒芋头粉的做法图解一
    第一步
    1.锅中加水加盐烧开
  • 健康的花菜炒芋头粉的做法图解二
    第二步
    2.花菜切碎
  • 健康的花菜炒芋头粉的做法图解三
    第三步
    3.提交泡好的粉皮
  • 健康的花菜炒芋头粉的做法图解四
    第四步
    4.把切好的菜花放水里过一下水
  • 健康的花菜炒芋头粉的做法图解五
    第五步
    5.然后加入锅里
  • 健康的花菜炒芋头粉的做法图解六
    第六步
    6.大火不停翻炒
  • 健康的花菜炒芋头粉的做法图解七
    第七步
    7.炒两三分钟加入泡发的粉皮
  • 健康的花菜炒芋头粉的做法图解八
    第八步
    8.快速炒匀
  • 健康的花菜炒芋头粉的做法图解九
    第九步
    9.然后加入一勺子豆瓣酱
  • 健康的花菜炒芋头粉的做法图解十
    第十步
    10.快速翻炒一会
  • 健康的花菜炒芋头粉的做法图解十一
    第十一步
    11.加入盐炒至入味
  • 健康的花菜炒芋头粉的做法图解十二
    第十二步
    12.出锅前加入鸡精
  • 健康的花菜炒芋头粉的做法图解十三
    第十三步
    13.炒好装盘

烹饪技巧

  • 因为是提前泡好的,炒的时候就比较快了

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黄豆神厨

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