小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

有营养的冬瓜酿
有营养的冬瓜酿

有营养的冬瓜酿

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.03 01:35

给大家推荐的是一道膳食,有营养的冬瓜酿。说是膳食,但是味道不会差哦。冬瓜呢,是属于性寒的,能够降火。所以这道菜呢,应该是比较有针对性的,如果本身是偏阴寒的体质,就搭配其他的食物来吃哦。是不是很有营养啊,大家赶快收藏学习起来吧。

更多详情
  • 2092人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 猪肉馅 :100
  • 葱 :10
  • 鸡蛋15
  • 盐 :5
  • 虾仁25
  • 5
  • 白胡椒粉 :5
  • 料酒 :5
  • 生抽 :5
  • 鸡精 :5

具体步骤

  • 有营养的冬瓜酿的做法图解一
    第一步
    1.冬瓜去皮切成大小适中的块
  • 有营养的冬瓜酿的做法图解二
    第二步
    2.在一面切片千万别切段哦!厚度在两个硬币厚就好了,用少量的盐搓一下冬瓜的一下好放馅料
  • 有营养的冬瓜酿的做法图解三
    第三步
    3.现在调馅,放葱末,姜末,盐,料。鸡精,白胡椒粉,虾仁也切一下放里在放一个鸡蛋清调好
  • 有营养的冬瓜酿的做法图解四
    第四步
    4.酿好放到盘子里上蒸锅,蒸25分钟,
  • 有营养的冬瓜酿的做法图解五
    第五步
    5.蒸的时候用快一插一下冬瓜软了就蒸好了,把原汤倒在炒锅里放少许淀粉勾芡在淋冬瓜上就好了!

11

收藏

分享
舌尖美味

舌尖美味

共有467个成果

TA的其他成果

蛋皮寿司卷
好吃的牛肉午餐肉的做法,最爱的火腿美食,咬一口超香的。
泰式甜辣酱鸡翅
新加坡风味海鲜烩粉丝
在家做的干炸里脊
酸奶蛋糕
热狗小面包
面包机版蜂蜜面包
查看全部
冬瓜酿 冬瓜酿
14
已被2074人参考

冬瓜酿,冬瓜是一种很好吃维生素很多营养十分丰富的瓜类,在瓜里面,你肯定知道,香瓜,西瓜,南瓜,地瓜等等瓜类的用处,但却不知道冬瓜的用处吧,其实每一种瓜类都有其不……

包含食材