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美味的腐乳玉米粥
美味的腐乳玉米粥

美味的腐乳玉米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.08 10:55

腐乳玉米粥,是可以当正餐食用的,玉米本身就是一种杂粮,可以助消化,它含有的维生素也很高,多食用对我们的身体也大有好出,听说多食还可以美容,抑制、延缓皱纹。本身腐乳也富含植物蛋白质,还可以分解为各种氨基酸,可以直接消化食物,所以腐乳加玉米粥简直是绝配了。

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主料

辅料

  • 水 :1000

具体步骤

  • 美味的腐乳玉米粥的做法图解一
    第一步
    1.新鲜玉米洗好
  • 美味的腐乳玉米粥的做法图解二
    第二步
    2.洗好米,和玉米一起入锅倒入适量水小火熬20分钟左右
  • 美味的腐乳玉米粥的做法图解三
    第三步
    3.粥熬好了,根据自己口味放腐乳开吃咯

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