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养生姜枣蜂蜜膏
养生姜枣蜂蜜膏

养生姜枣蜂蜜膏

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.05 06:47

养身姜枣蜂蜜膏,关从名字我们就能窥探它的养生之处了。姜,有镇吐,增进食欲促消化,活血驱寒等作用。而红枣,简直是女性之友,预防骨质疏松,防治心血管病,恢复体力都极大作用。至于蜂蜜,在美容养颜,促进肠胃消化方面都是常客。现在把三者融合,搁一块,功效大大增强哦!

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主料

辅料

具体步骤

  • 养生姜枣蜂蜜膏的做法图解一
    第一步
    1.准备好生姜和新疆若羌枣。
  • 养生姜枣蜂蜜膏的做法图解二
    第二步
    2.准备好农家蜂蜜。
  • 养生姜枣蜂蜜膏的做法图解三
    第三步
    3.红枣洗净去核。
  • 养生姜枣蜂蜜膏的做法图解四
    第四步
    4.生姜洗净切丝,红枣切小块。
  • 养生姜枣蜂蜜膏的做法图解五
    第五步
    5.红枣生姜放入搅拌机。
  • 养生姜枣蜂蜜膏的做法图解六
    第六步
    6.加入200克清水,搅打成泥状。
  • 养生姜枣蜂蜜膏的做法图解七
    第七步
    7.打好的生姜红枣泥倒入不锈钢锅中,拌入红糖。
  • 养生姜枣蜂蜜膏的做法图解八
    第八步
    8.中火煮开,小火慢慢熬煮收汁。
  • 养生姜枣蜂蜜膏的做法图解九
    第九步
    9.熬好的生姜红枣膏晾凉。
  • 养生姜枣蜂蜜膏的做法图解十
    第十步
    10.拌入农家蜂蜜。
  • 养生姜枣蜂蜜膏的做法图解十一
    第十一步
    11.分装入瓶。
  • 养生姜枣蜂蜜膏的做法图解十二
    第十二步
    12.加入蜂蜜封口。
  • 养生姜枣蜂蜜膏的做法图解十三
    第十三步
    13.用保鲜膜覆盖瓶口,盖紧瓶盖密封,入冰箱保存。 饮用时,取出适量生姜红枣膏兑入温水就可以了。

烹饪技巧

  • 1、食用红枣最好去核,以免上火。2、生姜保留皮不会太燥热。3、晾凉装瓶的生姜红枣膏用蜂蜜封口可以起到防腐作用。

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