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美味营养的木瓜黄豆骨头汤
美味营养的木瓜黄豆骨头汤

美味营养的木瓜黄豆骨头汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.03 09:50

木瓜含糖量低,维生素含量高,营养价值高,且风味独特,在饮食中有很大的开发潜力,黄豆营养价值高,蛋白质和氨基酸含量高,适合人体吸收,骨头中钙含量高,常用来煲汤,老少皆宜。木瓜黄豆骨头汤是由三者熬制而成,味道鲜美醇后,好吃又好和,营养又健康,实为养生佳品。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味营养的木瓜黄豆骨头汤的做法图解一
    第一步
    1.骨头烧开去血水
  • 美味营养的木瓜黄豆骨头汤的做法图解二
    第二步
    2.木瓜去皮切大块,放入洗净的骨头
  • 美味营养的木瓜黄豆骨头汤的做法图解三
    第三步
    3.再放入准备好的黄豆
  • 美味营养的木瓜黄豆骨头汤的做法图解四
    第四步
    4.加入适量水,插上电盖上盖子煲两个半小时就可以了
  • 美味营养的木瓜黄豆骨头汤的做法图解五
    第五步
    5.两个半小时后加入盐调味即可
  • 美味营养的木瓜黄豆骨头汤的做法图解六
    第六步
    6.煲好的汤,很清香的木瓜味道。而且汤特别清甜,只需要放一点盐就可以了

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