色香味俱全的土豆鸡腿

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.09.09 08:01

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主料

• 鸡腿 ：三个

辅料

• 土豆 ：两个个

具体步骤

• 第一步
  1.①锅热放少许油， ②油热，葱姜辣椒八角少许， ③把切好洗好的鸡腿放入锅中翻炒，④鸡腿变黄，放酱油少许，对水少许，放土豆。 ⑤放盐，兑水少许， ⑥水快干的时候，放鸡精调味，香油完成
• 第二步
  2.鸡腿切洗后，放进锅内翻炒直到变黄
• 第三步
  3.放点酱油后，放切好的土豆，
• 第四步
  4.兑水些许，完成

烹饪技巧

• 放点香油提味儿

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土豆鸡腿

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土豆鸡腿多喝一些果汁来保持体内的水盐平衡。在吃着呢，美食的时候记住不要多吃，这样会对身体造成很大的伤害，大家一定要注意这一点。这一道美食，它里面含有很多的营养物……

包含食材

• 鸡腿
• 土豆

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