奥尔良鸡翅饭

具体步骤

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  第一步
  1.鸡翅割口，奥尔良料与水2:1混合
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  第二步
  2.将鸡翅放入奥尔良料汁中，盖上保鲜膜放入冰箱保鲜层腌制8-10个小时
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  第三步
  3.烤箱220℃预热，期间将烤盘铺上锡纸并且刷一层食用油
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  第四步
  4.将腌制好的鸡翅放入烤盘，并且刷上一些腌制时余下的料汁
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  第五步
  5.放入烤箱，上下火，中层，220℃，时间选择25分钟。并且将米放入电饭煲开始煲饭。
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  第六步
  6.圆白菜切丝
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  第七步
  7.加少许盐炒软
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  第八步
  8.盛出备用
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  第九步
  9.烤十分钟后取出烤盘，将鸡翅翻面，并且再次刷上酱汁，放入烤箱
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  第十步
  10.摊一个鸡蛋，加少许盐。
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  第十一步
  11.盛出备用
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  第十二步
  12.烤箱时间剩余5分钟时取出烤盘，在鸡翅上刷适量蜂蜜后继续烤5分钟即可
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  第十三步
  13.盛好米饭，装盘