夏天到了，怎么办，好燥热，完全没食欲，可是人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。没错，饭还是要吃的，我想你应该是需要一款解暑凉菜啦。芝麻莴笋拌木耳将绿油油的新鲜莴笋与木耳搭配在一起，莴笋促消化，帮助肠道蠕动，黑木耳清热解毒，再撒上芝麻，真的是色香味俱全呢！
莴笋只用盐腌制出水分，然后挤干水分即可取出一些生涩味道。木耳焯烫时间不可过长，水开放入即可关火，捞出过凉水，这样处理过的木耳用来凉拌口感更脆。
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