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辣炒红白豆腐制作非常的简单,豆腐中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质。辣椒含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,它含有极丰富的营养蛋白质、钙、维生素等等矿物质,吃这个还可以抗菌消炎,所以这是一道健康营养丰富的美食。
青椒要最后放,色泽鲜亮不容易炒软,豆腐煎至两面金黄
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