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好吃的青豆玉米炒胡萝卜粒
好吃的青豆玉米炒胡萝卜粒

好吃的青豆玉米炒胡萝卜粒

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.02 03:46

胡萝卜含有十分丰富的维生素,大家都喜欢吃胡萝卜,胡萝卜的吃法多种多样,可以直接洗了吃,咬起来甜甜的,脆脆的,味道很好。也可以炒着吃,放汤吃,反正做法可多了,这道青豆玉米炒胡萝卜粒把胡萝卜切成粒和青豆还有玉米一起炒着,感觉有点像辣丁,味道很不出哦。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 好吃的青豆玉米炒胡萝卜粒的做法图解一
    第一步
    1.将所有的食材处理成颗粒状备用
  • 好吃的青豆玉米炒胡萝卜粒的做法图解二
    第二步
    2.烧开一锅水,将青豆和玉米粒放进去,烫熟,捞出沥干水备用
  • 好吃的青豆玉米炒胡萝卜粒的做法图解三
    第三步
    3.油锅烧热
  • 好吃的青豆玉米炒胡萝卜粒的做法图解四
    第四步
    4.将烫熟的蔬菜粒到进去,翻炒至均匀沾上油
  • 好吃的青豆玉米炒胡萝卜粒的做法图解五
    第五步
    5.撒入适量盐
  • 好吃的青豆玉米炒胡萝卜粒的做法图解六
    第六步
    6.将火腿粒到进去,翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

  • 1、所有的食材处理成一样大小的颗粒状,成熟的程度更好掌握。2、给小朋友吃的菜少放点油和盐。3、用先烫的方法,可以让青菜颜色更漂亮,在炒制的时候,油量也能减少。更健康。

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