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美味的里脊肉炒荷兰豆
美味的里脊肉炒荷兰豆

美味的里脊肉炒荷兰豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.09 05:48

里脊肉炒荷兰豆是一道清爽可口的菜,制作简单,食材简单,制作不费事,而且荷兰豆对身体好,里面含有很多微量元素,促进人体的新陈代谢,荷兰豆低脂、降血糖,和里脊肉一起炒非常美味,肉香夹杂着荷兰豆的清香,让人吃了一口还想第二口,简单美味。

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主料

辅料

  • 盐 :1勺
  • 酱油1勺
  • 油 :2勺
  • 蚝油 :1勺

具体步骤

  • 美味的里脊肉炒荷兰豆的做法图解一
    第一步
    1.荷兰豆去老筋,里脊肉切片
  • 美味的里脊肉炒荷兰豆的做法图解二
    第二步
    2.热锅下油爆炒
  • 美味的里脊肉炒荷兰豆的做法图解三
    第三步
    3.然后下少许盐和酱油翻炒
  • 美味的里脊肉炒荷兰豆的做法图解四
    第四步
    4.然后下入荷兰豆翻炒
  • 美味的里脊肉炒荷兰豆的做法图解五
    第五步
    5.炒熟后下入蚝油搅拌均匀
  • 美味的里脊肉炒荷兰豆的做法图解六
    第六步
    6.已经做好的里脊肉炒荷兰豆

烹饪技巧

  • 里脊肉是最好吃的肉,怎么做都不会炒老,而且特别香

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