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炒海瓜子这是一道海鲜菜肴,肉质鲜嫩,味美,所以海瓜子不仅味道鲜美,同时还含有丰富的钙、蛋白质、铁等是非常适合心脑血管,老人,小孩儿、青少年食用,但是食用时还需注意,因为海产品大多是偏寒食物,所以一些体质偏寒的人群,食用适量或者不吃。
1、海瓜子要洗净沙子,加点醋泡洗;2、加入料酒味道更好。
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