美味的卤藕炒大蒜叶

准备时间:30分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.09 08:50

卤藕炒大蒜叶，这是一道十分美味的家常菜。卤藕是熟食，藕含有非常丰富的维生素和蛋白质，吃起来口感非常好。而且莲藕还有养生保健的作用，非常适合女人。加入大蒜叶，不仅能让卤藕吃起来更香，更有味道。而且大蒜叶还有很强的杀菌力，能够除去熟食额细菌，吃起来很健康。

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主料

• 卤藕 ：300
• 大蒜叶 ：50

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：2

具体步骤

• 
  第一步
  1.锅里放入油。
• 
  第二步
  2.把大蒜叶放入锅里。
• 
  第三步
  3.加入盐炒一下。
• 
  第四步
  4.把卤藕放入锅里。
• 
  第五步
  5.加入味精，把大蒜叶和卤藕混合炒一下。
• 
  第六步
  6.炒好以后就可以吃了。

烹饪技巧

• 无

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