榆钱中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，且对人体有益的铁元素和锌元素的含量也很高，食用它有补钙、补铁和提高免疫力的功效，其中含有的膳食纤维易于消化，是减肥的良方，这道榆钱菜窝窝将用玉米面和黄豆面代替白面，粗粮有益于人体健康，可以一试。
1、如果不喜欢，窝窝头，可以把拌好的榆钱面直接放笼布上蒸，小时候妈妈经常给我们做，叫榆钱布络。
窝头已经算是遍布世界各地的一种早餐了，不仅口感软滑可口，而且……
老家人送来了自己磨的玉米面，想想做什么吃呢，忽然想起了小时候……
玉米面糊糊也是我们中华民族的传统美食之一了，只是不一样的市里……
玉米面饼子是用玉米粉和面粉一起制作而成的。主要产于北方。制作……
玉米面
榆钱
白菜头头
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