家常菜蒜蓉香菜

具体步骤

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  第一步
  1.新鲜元西洗净浸泡一会。
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  第二步
  2.锅烧开水烫一下。
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  第三步
  3.烫至八成熟捞起。
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  第四步
  4.元西捞起沥干一下。
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  第五步
  5.锅烧热油蒜蓉爆香。
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  第六步
  6.把元西倒下去快熟炒，放适量盐调味。
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  第七步
  7.盛出碟子即可，特殊香味具有刺激人的食欲，增进消化。