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鲜美的豆浆蛋豆腐蒸肉丸
鲜美的豆浆蛋豆腐蒸肉丸

鲜美的豆浆蛋豆腐蒸肉丸

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.09 08:47

豆浆蛋豆腐蒸肉丸是由豆浆 豆腐和肉丸为主要食材一起制作而成的一道美食,制作出来后,既有豆浆的甘甜还有豆腐吃起来的鲜嫩,还有肉丸中的肉香,十分美味,让人垂涎欲滴。这道美味的豆浆蛋豆腐蒸肉丸是为家人制作早餐的一个不错的选择。

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主料

  • 黄豆80
  • 散养鸡蛋 :3个(蛋液重129g)
  • 清水 :1000ml
  • 猪肉馅 :35

辅料

  • 米醋 :半汤匙
  • 鸡粉 :少许
  • 香油 :几滴
  • 生抽 :2汤匙
  • 玉米淀粉少许
  • 盐 :少许

具体步骤

  • 鲜美的豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法图解一
    第一步
    1.提前泡好的黄豆放入豆浆机、加水,启动电源后出现界面,选择干湿豆功能,豆浆机开始工作
  • 第二步
    2. 豆浆做好后过滤一下,还真是无渣的,留在滤网上面的是极少、极致细腻的糊
  • 鲜美的豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法图解三
    第三步
    3.备好其他食材。豆浆晾凉。肉馅要处理一下:肉馅里加入葱姜末、料、盐、生抽、少许水、干淀粉顺时针搅上劲然后摔几下,团成肉丸生坯放小碗里备用。
  • 鲜美的豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋磕入大一些的碗中,加入少许盐,手动打蛋器搅打均匀
  • 鲜美的豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法图解五
    第五步
    5.往装蛋液的碗里倒入和蛋液等量的凉豆浆,搅打均匀
  • 鲜美的豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法图解六
    第六步
    6.过滤一下
  • 鲜美的豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法图解七
    第七步
    7.不锈钢小碗里铺好一层保鲜膜(这个是真空饭盒里的小碗),倒入过滤好的豆浆蛋液
  • 鲜美的豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法图解八
    第八步
    8.上边再用一层保鲜膜封好,防止水汽进入
  • 鲜美的豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法图解九
    第九步
    9.蒸锅里的水开后,肉丸和豆浆蛋液一起上屉蒸
  • 第十步
    10.中火11分钟,豆浆蛋液不流动即可取出一旁放凉切块,肉丸再接着蒸5分钟关火。肉丸和切好的豆浆蛋豆腐摆盘
  • 鲜美的豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法图解十一
    第十一步
    11.调一个芡汁:生抽2汤匙、米醋半汤匙、香油几滴,玉米淀粉少许,鸡粉少许,盐少许
  • 鲜美的豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法图解十二
    第十二步
    12.入锅里,开锅后搅一搅,稍粘稠即可淋在肉丸和豆浆蛋豆腐上
  • 第十三步
    13.成品图
  • 第十四步
    14.成品图
  • 第十五步
    15.成品图

烹饪技巧

  • 1豆浆一定要无渣,凉的时候再和蛋液倒一起,并且再次过滤2水开后入锅中火蒸,我这个11分钟刚刚好。不同的模具深浅不同,时间灵活掌握,不流动、凝固为好。3碗下边那层保鲜膜是为了好脱模,上边的保鲜膜防止水汽进入、避免表面不平整。

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丁厨房

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豆浆蛋豆腐蒸肉丸 豆浆蛋豆腐蒸肉丸
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