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山药红豆海底椰骨头汤
山药红豆海底椰骨头汤

山药红豆海底椰骨头汤

准备时间:
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.02.07 08:19

山药红豆海底椰骨头汤是一道味道不错的滋补汤,山药可以养胃,同时在搭配着红豆海底椰还可以起到清热祛湿的好效果,加入黄芪为辅料,还能行气健脾。最终炖出来的汤鲜香可口,肉质肥而不腻,浅尝一口,浓厚的大骨香加上黄芪的药香,浑身精力充沛。

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主料

辅料

  • 黄芪5片
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 山药红豆海底椰骨头汤的做法图解一
    第一步
    1.骨头先放锅里煮开去掉血水
  • 山药红豆海底椰骨头汤的做法图解二
    第二步
    2.山药去皮放入锅中
  • 山药红豆海底椰骨头汤的做法图解三
    第三步
    3.加入去好血水的骨头
  • 山药红豆海底椰骨头汤的做法图解四
    第四步
    4.放入红豆,黄芪海底椰
  • 山药红豆海底椰骨头汤的做法图解五
    第五步
    5.按人数而定放入适量水,我的是两人份。然后加盖插电炖三个小时即可
  • 山药红豆海底椰骨头汤的做法图解六
    第六步
    6.三小时后放入适量盐调味即可。不好意思,放锅地方光线不好。
  • 山药红豆海底椰骨头汤的做法图解七
    第七步
    7.饭前喝上一碗醒醒胃的汤很不错

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