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家常花菜炒粉肉片
家常花菜炒粉肉片

家常花菜炒粉肉片

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.16 12:33

花菜炒粉肉片是一道荤素搭配营养丰富的传统名菜花菜和肉片一起炒既可以有蔬菜的味道又可以吃到肉。让人们同时吃到素菜和荤菜。花菜含有大量维生素肉片含有热量跟能量瘦肉脂肪不多。所以这道菜非常受欢迎做法也非常简单先炒肉,后炒花菜。之后即可出锅。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常花菜炒粉肉片的做法图解一
    第一步
    1.各食材洗净
  • 家常花菜炒粉肉片的做法图解二
    第二步
    2.瘦肉切片加入盐,料,胡椒粉,生姜粉,生抽,糖
  • 家常花菜炒粉肉片的做法图解三
    第三步
    3.加入地瓜粉和水拌匀
  • 家常花菜炒粉肉片的做法图解四
    第四步
    4.油锅爆香蒜头
  • 家常花菜炒粉肉片的做法图解五
    第五步
    5.倒入花菜,加点盐翻炒
  • 家常花菜炒粉肉片的做法图解六
    第六步
    6.加少许水
  • 家常花菜炒粉肉片的做法图解七
    第七步
    7.把肉片一片一片铺在花菜上,盖上锅盖焖煮
  • 家常花菜炒粉肉片的做法图解八
    第八步
    8.大火一分钟之后打开锅盖翻炒一下加入少许味精
  • 家常花菜炒粉肉片的做法图解九
    第九步
    9.蒜苗切段加入
  • 家常花菜炒粉肉片的做法图解十
    第十步
    10.出锅

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花菜炒粉肉片 花菜炒粉肉片
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花菜炒粉肉片是大家熟悉的主食小吃,粉面主要是面粉或米粉为原料制作的,其味淡,靠吸收其他食材或调料的味道,但粉面口感软滑爽口又韧性,不同的粉面都有它自己独特的口感……

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