胡萝卜豆腐脑

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.16 05:44

胡萝卜豆腐脑不同于以往我们的豆腐脑让我们的有更加不同的印象，我们更加的喜爱这道美味的胡萝卜豆腐脑，刚他带给我们更加充足的营养，我们的生活离不开这么一道美味的营养食物，我们应该把握机会更我们的早餐更加的营养更加的适合我们。

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主料

• 黄豆 ：150
• 胡萝卜 ：1个

辅料

• 内酯 ：2
• 水 ：2000

具体步骤

• 
  第一步
  1.胡萝卜切碎和泡好的豆子一起达成豆浆，过滤豆浆，捞出浮沫。
• 
  第二步
  2.内酯用水冲开倒入锅里。
• 
  第三步
  3.豆浆煮熟放置五分钟挑出豆皮。
• 
  第四步
  4.豆浆冲进内酯水里，等20分钟。

烹饪技巧

• 无

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包含食材

• 胡萝卜
• 黄豆

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