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色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠
色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠

色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.16 02:50

还在为了轰趴想不出来用什么招待朋友?色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠来救场!这道菜是由雪菜、蚕豆米、腊肠组成的美味佳肴,食材易于取得,而且口感极佳,口味鲜香出众,让人尝一口就回味无穷!更难能可贵的是,这道菜雪菜、蚕豆、腊肠红绿相间,堪称色香味俱全。

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主料

辅料

具体步骤

  • 色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠的做法图解一
    第一步
    1. 准备好原材料;
  • 色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠的做法图解二
    第二步
    2. 烧锅开水, 放少许盐和几滴油, 放入蚕豆米进去焯煮到七、八成熟后捞出;
  • 色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠的做法图解三
    第三步
    3. 烧热锅, 放入少许油和适量的水, 放入腊肠进去焖煮;
  • 色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠的做法图解四
    第四步
    4. 将水分煮干, 腊肠油脂煸出来; 再加入适量的蒜片和红辣椒翻炒;
  • 色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠的做法图解五
    第五步
    5. 翻炒出香味后加入雪菜进去煸炒;
  • 色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠的做法图解六
    第六步
    6. 煸炒几下后放入蚕豆米继续翻炒;
  • 色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠的做法图解七
    第七步
    7. 最后加入少许盐调味翻炒均匀即可;
  • 色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠的做法图解八
    第八步
    8.盛入碗中。

烹饪技巧

  • 1、蚕豆米不易熟,先提前焯煮到七、八成熟,注意加入点盐和油能让蚕豆颜色更为翠绿。2、腊肠没有提前蒸,所以在炒的时候加入点水焖煮一下,同时加入少量水,因为腊肠会焖煮过后煎时会出油。3、雪菜先放入煸炒后味道更正,注意雪菜本身就有盐味,后来加入盐少加点。

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