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自制黄瓜马蹄
自制黄瓜马蹄

自制黄瓜马蹄

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.16 05:32

马蹄既可以作为水果食用,也可以作为蔬菜加以烹饪。马蹄的营养价值也是丰富,可以祛痰、生津止渴、降血压甚至可以防癌。总之,多吃马蹄对男男女女、老老少少都十分有利。但是怎么烹饪马蹄呢?在这里,希望给大家一个不错的选择,就是这道黄瓜马蹄。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鲍鱼汁 :适量

具体步骤

  • 自制黄瓜马蹄的做法图解一
    第一步
    1.黄瓜
  • 自制黄瓜马蹄的做法图解二
    第二步
    2.马蹄
  • 自制黄瓜马蹄的做法图解三
    第三步
    3.马蹄去皮
  • 自制黄瓜马蹄的做法图解四
    第四步
    4.马蹄切丁
  • 自制黄瓜马蹄的做法图解五
    第五步
    5.黄瓜切丁
  • 自制黄瓜马蹄的做法图解六
    第六步
    6.先放油炒马蹄,
  • 自制黄瓜马蹄的做法图解七
    第七步
    7.放黄瓜一起炒。加盐。后加鲍鱼汁。
  • 自制黄瓜马蹄的做法图解八
    第八步
    8.装盘。

烹饪技巧

  • 1、不要一起炒,否则黄瓜不脆。

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