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健康冷饭粥,是一道营养健康的美食,主要原料有香芋,地瓜,米饭等,米饭做多剩下了不必着急,用来做这道冷饭粥正合适,香芋与地瓜都是口感软糯,营养丰富的食材,与米饭一起炖煮做成粥,方法简单,不费时间,而且营养丰富,吃起来甘甜鲜美,软糯可口。
1、粗纤维食品,不错。
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