健康香葱炒南瓜

准备时间:15分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.13 08:15

香葱炒南瓜 。听起来是个没难度菜式呀，没错，就是那么简单。相信很多人都吃过这道菜，味道也是各式各样，根据每个人的喜好添加不一样的辅料，做出来的香葱炒南瓜都是人间美味呀。这道菜口感偏软，都是素食，适合老人和怕胖的人吃哦，赶快学起来吧。

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主料

• 香葱 ：适量
• 南瓜 ：1块

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜去皮洗净切片，香葱洗净切段
• 
  第二步
  2.烧热锅，放入猪油，猪油化开放入香葱头，煸炒出香味
• 
  第三步
  3.放入南瓜翻炒一下后放适量水
• 
  第四步
  4.中火焖至南爪软绵
• 
  第五步
  5.出锅出放入适量盐，鸡精炒匀，下葱叶轻轻翻炒下，关火
• 
  第六步
  6.成品

烹饪技巧

• 盐不要放太多

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