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文蛤炖豆腐
文蛤炖豆腐

文蛤炖豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.13 09:28

文蛤炖豆腐是一道私房菜,四季都可以用来养生。营养丰富,做法简单易学,主要是煮。口味清淡。汤的味道鲜美,豆腐吸收了蛤肉的鲜美,别具味道和口感,老少皆宜,具有清热解毒,补充钙质的作用,是一道值得推荐的食疗菜品。

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主料

  • 老豆腐 :80g
  • 文蛤80g

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生姜 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 文蛤炖豆腐的做法图解一
    第一步
    1.文蛤洗净泡水;
  • 文蛤炖豆腐的做法图解二
    第二步
    2.豆腐洗净备用;
  • 文蛤炖豆腐的做法图解三
    第三步
    3.把洗净的豆腐切片备用;
  • 文蛤炖豆腐的做法图解四
    第四步
    4.生姜一小块拍碎备用;
  • 文蛤炖豆腐的做法图解五
    第五步
    5.葱切细备用;
  • 文蛤炖豆腐的做法图解六
    第六步
    6.汤锅里注入清水,放入生姜;
  • 文蛤炖豆腐的做法图解七
    第七步
    7.倒入文蛤,大火烧开;
  • 文蛤炖豆腐的做法图解八
    第八步
    8.倒入豆腐块烧开;
  • 文蛤炖豆腐的做法图解九
    第九步
    9.调入盐巴,小火煮10分钟;
  • 文蛤炖豆腐的做法图解十
    第十步
    10.加入鸡精尝试一下味道,出锅前撒上葱花即可。

烹饪技巧

  • 1、文蛤一定要买新鲜的,以免坏了整锅汤,最好用盐巴泡一会水;2、盐巴要提前加入与豆腐一起炖才会入味。

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文蛤炖豆腐 文蛤炖豆腐
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文蛤炖豆腐这道菜使用了文蛤和豆腐这两种食材,将文蛤放入加热烧制,再放入豆腐,两者的味道不断融合弥补,可口酥软。文蛤原生态的味道有了直线性的提高,酥软的口感带给你……

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