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马蹄蜂蜜雪梨饮
马蹄蜂蜜雪梨饮

马蹄蜂蜜雪梨饮

准备时间:
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.02.07 08:20

马蹄蜂蜜雪梨饮可以消除人的疲劳,这道美食最好早上喝,它既可以养颜还可以排毒,还可以增强人一天的精神,功效作用方面,性甘、微寒,具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效,还可以治疗咳嗽而且效果很明显。

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主料

辅料

具体步骤

  • 马蹄蜂蜜雪梨饮的做法图解一
    第一步
    1.两个马蹄去皮,半个雪梨洗净切块
  • 马蹄蜂蜜雪梨饮的做法图解二
    第二步
    2.放入BB煲内加入清水没过食材
  • 马蹄蜂蜜雪梨饮的做法图解三
    第三步
    3.盖上盖子选择快炖
  • 马蹄蜂蜜雪梨饮的做法图解四
    第四步
    4.一个小时左右,雪梨已经变色变软,汤汁有些减少即可
  • 马蹄蜂蜜雪梨饮的做法图解五
    第五步
    5.待温热后加入适量蜂蜜调味即可

烹饪技巧

  • 我用的宝宝的BB煲,不是很大,所以用量有点小,要是用大一点的锅煮,可以增加一倍的量。

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