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青菜炒火腿肠
青菜炒火腿肠

青菜炒火腿肠

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.07 08:20

青菜是一种营养十分丰富的蔬菜。需要注意的是,冬天的青菜因为打过霜而更为香甜软糯。再加入火腿肠,可使青菜原本就香甜的口感变得更为鲜美可口。香喷喷的的火腿肠,清新软糯的青菜组合成了一道美味可口的青菜炒火腿肠。

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主料

辅料

具体步骤

  • 青菜炒火腿肠的做法图解一
    第一步
    1.取200g火腿肠对半切开成薄片。
  • 青菜炒火腿肠的做法图解二
    第二步
    2.姜蒜辣椒切好。
  • 青菜炒火腿肠的做法图解三
    第三步
    3.鸡毛菜洗净后从中间切一刀。分为菜白芯和叶两部分。
  • 青菜炒火腿肠的做法图解四
    第四步
    4.爆姜蒜至出香味。
  • 青菜炒火腿肠的做法图解五
    第五步
    5.倒入鸡毛菜白芯部分煸炒。
  • 青菜炒火腿肠的做法图解六
    第六步
    6.2分钟后倒入火腿肠翻匀。
  • 青菜炒火腿肠的做法图解七
    第七步
    7.再倒入鸡毛菜叶部分和青椒丝继续翻炒,并逐渐加入适量盐,五香粉,酱油,醋,鸡精等调味。
  • 青菜炒火腿肠的做法图解八
    第八步
    8.ok。

烹饪技巧

  • 挑选鸡毛菜要挑新鲜的,建议长相老、叶尖萎蔫不要买,颜色深的老,淡的嫩。用鸡毛菜制作菜肴,炒、熬时间不宜过长,以免损失营养。

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