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凉拌油条是以油条为主原料,油条含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、钙、磷、钾、碳水化合物,是一种高油脂、高热量的食物,虽然十分美味可口,但并不适合经常吃,最好一个星期只吃一两次,吃的时候可以搭配豆浆或白粥解腻。
大蒜最后其实加了两瓣,喜欢辣的朋友可以酌情添加,如果加上黄瓜会更好吃哦
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蓝菩提
如果家里早上吃油条有剩余,那么就来做一道凉拌油条来吃吧。用剩的油条和黄瓜拌的凉菜在炎热的夏天吃也是不错的。油条虽然不含有太多的营养,但是也是人们所喜欢的早餐,加……
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