登录 手机九州醉

m.zhms.cn

凉拌油条
凉拌油条

凉拌油条

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.07 08:20

凉拌油条是以油条为主原料,油条含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、钙、磷、钾、碳水化合物,是一种高油脂、高热量的食物,虽然十分美味可口,但并不适合经常吃,最好一个星期只吃一两次,吃的时候可以搭配豆浆或白粥解腻。

更多详情
  • 2213人看过
  • 298
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 凉拌油条的做法图解一
    第一步
    1.准备好基本材料
  • 凉拌油条的做法图解二
    第二步
    2.大蒜拍扁剁碎
  • 凉拌油条的做法图解三
    第三步
    3.油条切0.5cm宽片
  • 凉拌油条的做法图解四
    第四步
    4.盛入敞口容器
  • 凉拌油条的做法图解五
    第五步
    5.醋中加蒜茸,香油,盐调好
  • 凉拌油条的做法图解六
    第六步
    6.浇到油条上拌匀即可

烹饪技巧

  • 大蒜最后其实加了两瓣,喜欢辣的朋友可以酌情添加,如果加上黄瓜会更好吃哦

298

收藏

分享
蓝菩提

蓝菩提

共有425个成果

TA的其他成果

自制凉拌鸡丝
蒜茸蘑菇
简单杂烩面
家常版混酱烤排骨
懒人食谱 10分钟拌面
美味的百合莲子银耳汤
家庭版麻辣火锅
五彩藜麦沙拉
查看全部
凉拌油条 凉拌油条
1160
已被4704人参考

如果家里早上吃油条有剩余,那么就来做一道凉拌油条来吃吧。用剩的油条和黄瓜拌的凉菜在炎热的夏天吃也是不错的。油条虽然不含有太多的营养,但是也是人们所喜欢的早餐,加……

包含食材
发表评论需要登录

评论