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自制鸡翼菜龙骨汤
自制鸡翼菜龙骨汤

自制鸡翼菜龙骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.13 02:24

鸡翼菜龙骨汤顾名思义是一种营养价值十分高的美味汤品,其中用到的食材是鸡翼菜以及龙骨,龙骨中含有丰富的钙质可以帮助人们强身健体,鸡翼菜含有丰富的纤维素可以促进肠胃蠕动,而且经过长时间的熬煮之后,营养都在汤中,每一口都是十分鲜美的呢。

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主料

  • 鸡翼菜 :400
  • 龙骨 :500
  • 黄豆100

辅料

  • 陈皮1片
  • 食盐 :适量

具体步骤

  • 自制鸡翼菜龙骨汤的做法图解一
    第一步
    1.鸡翼菜洗净,头部去湿效果更好请不要掉弃哦,洗干净就行了。(因他叶子长得象鸡翼所以才有这和叫法)
  • 自制鸡翼菜龙骨汤的做法图解二
    第二步
    2.龙骨斩件洗净。
  • 自制鸡翼菜龙骨汤的做法图解三
    第三步
    3.因为鸡翼菜比较寒凉,加些黄豆可中和 因鸡翼菜比较寒凉,加点黄豆可起到中和他寒性作用。
  • 自制鸡翼菜龙骨汤的做法图解四
    第四步
    4.把所有材料放入煲中加8碗水大火煲滚。
  • 自制鸡翼菜龙骨汤的做法图解五
    第五步
    5.转入电子瓦礃中水滚后煲2小时。
  • 自制鸡翼菜龙骨汤的做法图解六
    第六步
    6.汤煲好后放盐调味即可。

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鸡翼菜龙骨汤 鸡翼菜龙骨汤
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已被4569人参考

鸡翼菜龙骨汤,可以在做的时候多放上一点儿辣椒,那样的吃起来味道也是特别的好吃。而且我在做这道汤的时候喜欢在里面加上花椒和八角,那样做出来的汤会特别的有味道。也可……

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