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美味的蓝莓山药泥
美味的蓝莓山药泥

美味的蓝莓山药泥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.24 10:53

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主料

  • 山药1根
  • 蓝莓酱 :适量

辅料

具体步骤

  • 美味的蓝莓山药泥的做法图解一
    第一步
    1.材料
  • 美味的蓝莓山药泥的做法图解二
    第二步
    2.山药带皮清洗干净,切断放锅中隔水蒸熟。蒸熟后去皮
  • 美味的蓝莓山药泥的做法图解三
    第三步
    3.山药去皮后加入一点点食盐和少许牛奶放入料理杯中打磨成细细的山药泥【当然没有料理机的也可以用勺子趁热慢慢按碎即可】加入牛奶可以让山药泥口感更好但是一定要注意一定不要放多了。
  • 美味的蓝莓山药泥的做法图解四
    第四步
    4.很滑嫩很细腻
  • 美味的蓝莓山药泥的做法图解五
    第五步
    5.蓝莓酱取出加少许水溶解放入适量蜂蜜让口感更好
  • 美味的蓝莓山药泥的做法图解六
    第六步
    6.山药泥搓成圆球淋上蓝莓酱即可美美的享受
  • 美味的蓝莓山药泥的做法图解七
    第七步
    7.好吃看的到
  • 美味的蓝莓山药泥的做法图解八
    第八步
    8.一口一个冷藏更别有一番风味

烹饪技巧

  • 山药带皮蒸熟更好去皮,加入牛奶口感更好

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蓝莓山药泥 蓝莓山药泥
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蓝莓山药泥,具有健脾补肺、固肾益精、聪耳明目、益胃补肾等功效,制作原料有蓝莓、山药、奶油等。在夏日里既美味又养生,吃起来酸甜可口,是一道不可多得的甜品。大家都知……

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