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白果枸杞银耳羹需要白果、银耳还有枸杞,枸杞可盲目,补肾具有很大的中药作用,这一道菜可以清热解毒,非常值得品尝,还有其中的车前草可以治疗慢性气管炎,所以对这一类人群非常值得去制作品尝。
1、白果多吃有毒性,煮熟后一次食用不要超过10颗。2、身体健康无需滋补之人少吃枸杞子,过量会造成眼睛不舒服。
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