有营养的小米燕麦糊

具体步骤

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  第一步
  1.适量小米洗干净泡24小时
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  第二步
  2.加入到搅拌机中
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  第三步
  3.加入适量的即使燕麦片打成细腻的浆
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  第四步
  4.倒入锅中，再加入适量清水
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  第五步
  5.加入适量蒸熟的红薯和芋头，还有去皮的红枣肉
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  第六步
  6.搅碎大火开锅后转为中小火
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  第七步
  7.边煮边用勺背把红薯芋头压碎成泥，我没有压的很碎，应该把所有食材都打在一起就很细腻了，但是宝宝睡觉了我不敢太大声，所以只打了小米和燕麦片
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  第八步
  8.煮到很粘稠即可关火，配上一块奶酪和适量黑芝麻粉，很香哦！