主料
- 千穗谷 ：200
- 胡萝卜 ：50
凉拌蒜香野菜可以说是非常简单的一道凉菜了，它的主要食材就是千穗谷，千穗谷含有大量的纤维素和维生素，能够欧满足人体日常消耗，保护身体正常运行。通过凉拌的方式最大程度上保留了千穗谷本身的营养价值和味道，非常适合夏天不想做大菜的人选择
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胡萝卜
吃货的小管家
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