橄榄雪梨炖瘦肉

具体步骤

• 
  第一步
  1.食材：潮汕橄榄。
• 
  第二步
  2.食材：雪梨。
• 
  第三步
  3.食材：瘦肉。
• 
  第四步
  4.将瘦肉放入汤锅中红，加入适量的清水。
• 
  第五步
  5.盖锅盖，大火煮滚。
• 
  第六步
  6.灼烫一下，捞起，再次洗净瘦肉和汤锅。
• 
  第七步
  7.重新将瘦肉放入汤锅中，一次性加入适量的清水。
• 
  第八步
  8.将潮汕橄榄洗净，切半。
• 
  第九步
  9.放入汤锅中。
• 
  第十步
  10.将雪梨洗净，去皮，去芯、切块。
• 
  第十一步
  11.放入汤锅中。
• 
  第十二步
  12.将蜜枣冲洗一下，放入汤锅中。
• 
  第十三步
  13.盖锅盖，大火煮滚。
• 
  第十四步
  14.揭盖，关火。
• 
  第十五步
  15.将锅中全部食材和汤汁倒入玻璃锅中。
• 
  第十六步
  16.盖锅盖，大火煮滚。
• 
  第十七步
  17.抓小火煲2小时左右。
• 
  第十八步
  18.时间到，即可关火。
• 
  第十九步
  19.盛入碗中，上桌就就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……