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坚果杂米豆浆,不论是坚果还是杂米,豆浆,都是早餐不可或缺的营养品。豆浆不论和什么食品混合,总能制作出美味可口的早餐饮品。坚果富含各种维生素,杂米则富含各种粗纤维,对人体都有丰富的益处。不论男女老少,在每日清晨来一杯坚果杂米豆浆,都会精神满满。
1、提早一晚泡好食材,早上就可以轻松进行烹饪了。
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